me gustaría que colgaseis en pdb un examen de conciencia para realizar por las noches.

Mauro Bonet

Gracias

Aquí tienes unas preguntas sencillas (está pensado para niños, pero sirve): 

•    ¿He salido enseguida de la cama a la hora de levantarse?
•    ¿He ofrecido el día a la Virgen?
•    ¿He hecho algún pequeño sacrificio en las comidas, y se lo he ofrecido al Señor?
•    Cuándo voy a Misa, ¿procuro estar atento? ¿le pido cosas a Jesús (por mis padres y hermanos, por el Papa, etc.)?
•    ¿He procurado que los demás se lo pasen bien? ¿He discutido?
•    ¿He sabido perdonar y pedir perdón?
•    ¿He obedecido a la primera?
•    ¿Tengo ordenada mi habitación y mi armario?
•    ¿He dicho siempre la verdad?
•    ¿He huido de las ocasiones de ofender al Señor? ¿Pido perdón a Dios por mis pecados y por los de los demás?
Ahora pido perdón al Señor por lo que hice mal, le doy gracias por lo bueno del día y saco un propósito para mañana.

Ahora algunas ideas de santos sobre el exámen de conciencia: 

Modo de hacerlo

2177
El examen de conciencia que has de hacer siempre antes de acostarte, todos saben que se hace de este modo:
- Se dan gracias a Dios de habernos conservado aquel día
- Se examina como hemos vivido en todas las horas de el, considerando, para hacer esto mas fácilmente, en donde, con quienes y en que ocupación hemos estado
- Si se halla haber hecho algo bueno, se dan gracias a Dios; si, por el contrario, se ve que hemos cometido alguna falta en pensamientos, en palabras o en obras, se pide perdón a la Divina Majestad, con resolución de confesarse de ello a la primera ocasión, y de procurar enmendarse
- Se encomienda después a la divina Providencia el cuerpo, el alma, la Iglesia, los parientes y los amigos, pidiendo a nuestra Señora, al ángel custodio y a los santos que velen sobre nosotros y por nosotros (SAN FRANCISCO DE SALES, Introd. a la vida devota, 2, 11)

2178
No os preocupéis si no recordáis todas vuestras caídas para confesarlas, pues siendo tan frecuentes e inadvertidas, también os levantáis inadvertidamente. Allí donde se lee que el justo se ve caer siete veces al día, hay que agregar que, si bien cae siete veces, no lo es menos que se levanta otras tantas, sin advertirlo. No sufráis por tal causa; confesad lo que hayáis podido observar; y por lo que hace a las faltas que se os pasan por alto, confiaos a la misericordia de Aquel que sostiene con su mano a los que caen sin querer, para que no se hieran, y los levanta tan presta y dulcemente que ellos mismos no advierten si han caído, porque la mano de Dios los sostuvo, ni de haber sido levantados, pues lo hacen tan aprisa que no les deja pensarlo (SAN FRANCISCO DESALES, Epistolario, fragm. 1666, 1. c., p.801)

2179
Acaba siempre tu examen con un acto de Amor - dolor de Amor - : por ti, por todos los pecados de los hombres... - Y considera el cuidado paternal de Dios, que te quito los obstáculos para que no tropezases (J. ESCRIVÁ DE BALAGUER, Camino, n. 246)

Antonio.