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domingo, 20 de abril de 2008 |
Baloncesto 1
1. ¿ En que consiste el baloncesto ?
-Ún juego en equipo que consiste en meter la pelota en la canasta más veces que el contrario.
2. ¿ Cuánto mide el balón con respecto a la canasta?
-Apenas tiene la mitad del radio de la canasta
3. ¿Cuánto tiempo hace falta para que un jugador cometa falta?
-Más de tres segundos
4. ¿Cómo se avanza?
-Botando con una mano y mirando hacia delante y nunca hacía el balón
5. ¿Cuándo vamos en carrera donde hay que poner el balón?
-Delante del cuerpo para ir lo más rápido posible
6. ¿Cuándo atacamos donde se coloca se lleva el balon?
-A de ser protegido con el cuerpo
7. ¿Cómo ha de estar el brazo a la hora de botar? ¿Quién maneja la pelota?
-El brazo ha de estar relajado y lo maneja la muñeca
8. ¿cómo se pibota? ¿Qué pasa cuando se mueve el pie pegado?
-Con un pie pegado en el suelo y el otro libre. Se comete pasos.
9. ¿Qué hace falta para que un tiro sea efectivo? ¿Cómo a de ser el pase?
-Que el jugador marque el pase y se desmarque. Recto ya que es seguro.
10. ¿Cuantos tipos de pases hay?
- 1 pase de pecho
- 2 pase de picado con las dos manos> Quitarse al oponente.
- 3 pase por encima de la cabeza> Contraataque.
- 4 pase de espalda.
- 5 pase de basebol> para un jugador lejano o desmarcado.
- 6 pase con una mano después del bote.
11. ¿Que es lo que impulsa al balón en el tiro? ¿Quién dirige el balón?
-Los pies y las manos. La muñeca y los dedos impulsan y apuntan al aro.
12. ¿Cuándo se entra ha canasta con que pierna se entra?
-Con la pierna con la que entremos con el balón.
Hasta aquí 15 minutos
1. ¿Cómo a de estar el defensor a la hora de defender?
-Entre la canasta y el jugador para cerrarle el camino hacía portería.
2. ¿Cuándo el atacante no tiene balón como se defiende?
-Entre la canasta y el atacante
3. ¿Cómo se finta?
-Desmarcándose para conseguir
4. ¿En que consiste la finta?
-En engañar al defensor
5. ¿Qué es fundamental en el rebote?
-Saber colocarse y ser más rápido que el oponente.
6. ¿Dónde se recoge el balón en el rebote?
-Lo más alto posible y no se espera a que caiga.
7. ¿Cuál es la acción más furete del baloncesto?
-El rebote
8. ¿Qué hace falta para que se pueda cordinar todos los movimientos?
.-Jugar mucho con el balón.
CINTA 2
1. ¿Cómo tienen que estar las piernas?
-Las piernas flexionadas ya que será más rápido en todas las acciones.
2. ¿En que es fundamental la muñeca?
-El tiro el pase el bote .
3. ¿Cómo se recibe la pelota?
-Con las dos manos.
4. ¿Al entrar a canasta que hay que cuidar?
-El equilibrio sobre todo hacía delante o para un lado
5. ¿Cómo se tira a canasta?
- 1 pies separado
- 2 ridillas flexionadas
- 3 tronco recto
- 4 cuello erguido
- 5 mirada a la canasta
6. ¿Cómo se coge el balón?
-Con las dos manos e intentando que el balón toque las palmas.
7. ¿Cómo se tira?
-Se tira por encima del pecho y el se coloca en la mano con que se va a tirar dejando el otro lado para ver.
8. ¿Cómo es el tiro libre?
-Suave, con una mano debajo del balón para impulsarlo y al otro lado la mano que aguanta la pelota.
9. ¿Cómo se entra a canasta?
-Dando los 2 pasos reglamentarios y llevando la pelota en la mano que vamos a tirar.
10. ¿Cómo se salta a la hora de encestar?
-En vertical por que sino caeremos encima del defensa y será falta.
11. ¿Cómo se protege el balón?
-Botando en el lado contrario en el que hemos entrado
12. ¿Cómo se cinta en el regate?
-Disimulando que te vas para un lado y te vas para el otro.
13. ¿Cómo se defiende?
-Un brazo de distancia del atacante, entre los pies algo más de separación que los hombros.
14. ¿Cómo se tapona un pase al defensa?
-La mano donde va el jugador pegada a la cintura del atacante y la mano para tapar el pase.
15. ¿Cómo hay que estar para cortar un balon?
-Tiene que estar a media altura la mano y en medio del pase
16. ¿En cuantas partes se divide el campo de ataque?
-Lado fuerte y lado debil.
17. ¿Cómo se llama a los jugadores de cara a la canasta?
-Jugadores exteriores.
18. ¿Cómo a los que dan la espalda a la canasta?
-Jugadores internos.
19. ¿Quién es el jugador que sube con el balon?
-El base.
20. ¿Cómo se llama a los jugadores por debajo de la linea de tiro?
-Aleros
21. ¿Cuántos jugadores internos hay y que espacio deben tener?
- 1 ó 2 jugadores y dejarlo espacio libre.
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